配達パートナー向け 職場のストレスで眠れない人へ｜Uber Eats の配達パートナーになったら、スッキリ目覚めるようになった話
数年前まで、私は食品工場のライン作業をしていました。勤務は3交代制。しかも非常に不規則なシフトで、特に夜勤明けの昼間は、まったくと言っていいほど眠れませんでした。今は、Uber Eats の配達を仕事にしています。毎朝9時ごろ、窓から差す太...
2026-09
配達パートナー向け 
ビール ブドバーと「5.0オリジナル」3種を飲み比べ｜やまやで1本275円から買える本場のビール
やまやで、また気になるビールを4本見つけたので、全部飲んでみました。1本はチェコの名門「ブドバー」の通常版。残る3本は、ドイツのエッティンガー社のブランド「5.0オリジナル」のヴァイス・ラガービア・クラフトビアです。今回も、正直な飲み比べの...
節約・お金 有料のウイルス対策ソフトとVPN、そのサブスクは要らない｜Windows・Macの標準の守りで十分な理由
パソコンを買ったときに勧められて、なんとなく入れた有料のウイルス対策ソフト。「安全のため」と契約したVPN。毎年、自動で更新されて、気づけば何年も払い続けている——そんな人は多いと思います。でも結論から言うと、ふつうの使い方なら、どちらも要...
節約・お金 借金がうつ・不安・自殺リスクを高める｜でも、今ある借金は早く動けばそれを軽くできる
借金は「お金の問題」だと思われがちです。でも、いろいろな研究を調べていくと、それだけでは終わらないことが見えてきます。借金は、じわじわと心と体の健康にも影を落とす。今日はその話と、いま借金を抱えている人が、どこから動けばいいのかを、できるだ...
保険・税金 死亡保険は「不安」で入ると損をする｜必要な額だけを、掛け捨てで持つという考え方
「もしものとき、家族が困るから」。その気持ちで、なんとなく手厚い死亡保険に入っている人は、とても多いと思います。でも、死亡保険は“不安の大きさ”で決めるものではありません。決め方は、たった一つ。「自分に何かあったとき、いくら足りないのか」で...
車・維持費 車の異音「キュルキュル」を放置してはいけない｜N-BOXを廃車にした私が、リバティで見つけたマフラーの小さなひび
車から「キュルキュル」という異音がしたら、放置しないでください。私の場合はマフラーを固定する部品のひびでした。異音を見逃してN-BOXを廃車にした配達員が、車を長く乗るための3つの習慣をまとめました。
ビール やまやで見つけたチェコビール5本を、全部飲んだ｜4本が同じ醸造所だった話
先日、やまやのビール棚で見慣れないラベルが5本、並んでいました。どれもチェコ産。見かけない銘柄ばかりだったので、せっかくならと、全部買って飲んでみました。これは、その正直な飲み比べの記録です。結論から言うと、5本とも当たりでした。しかも調べ...
配達パートナー向け 残業と通勤が奪うもの、Uber Eats の配達が取り戻すもの
「もっと働けば、いつか報われる」——そう信じて、今日も定時のあとに机に向かっていませんか。あるいは、片道1時間の電車に揺られて、席にたどり着く頃にはもうくたびれている。それでも「みんなそうだから」と、自分に言い聞かせて。私はUber Eat...
車・維持費 【Uber Eats 配達員】タイヤの空気圧を放置すると、ガソリン代が年3万円以上の損｜月1チェックで防げる
タイヤの空気は月に約5%ずつ自然に抜けます。JAF のテストでは空気圧30%不足で燃費が4.6%悪化。ガソリン代が年75万円かかる Uber Eats の配達パートナーの私だと、放置で年3万円以上の損になる計算です。月1チェックの習慣と、命に関わる理由もまとめました。
保険・税金 【Uber Eats配達員】青色申告にしていれば払わずに済んだ21万円｜白色のまま確定申告した私の実額公開
「売上460万円」と聞くと、けっこう稼いでいるように見えるかもしれません。実際、2025年の私のUber Eatsを中心とした配達の売上は、460万円ほどありました。でも、手元にその実感はほとんどありません。理由のひとつが、税金と社会保険料...